Description
L’un des éléments essentiels du mécanisme d’endormissement est la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale avec l’obscurité.
En secrétant de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau de la baisse de luminosité et qu’il est donc temps de dormir.
La synthèse de mélatonine commence en l’absence de lumière et atteint un pic entre 2 et 4 heures du matin puis diminue durant la seconde moitié de la nuit pour préparer l’éveil.
Chez certains individus, ce message ne fonctionne plus correctement, entraînant des difficultés d’endormissement ou un décalage des moments de sommeil.
Chronobiane peut-être conseillé en cas de difficultés à l’endormissement ou dans le cadre des retards de phase de sommeil.
Il favorise l’endormissement même en cas de décalage horaire, et améliore la qualité du sommeil en évitant les réveils nocturnes.
Les causes des problèmes de sommeil pouvant être multiples, un suivi médical personnalisé et le conseil d’un professionnel de santé sont essentiels pour mieux maîtriser votre sommeil.
Chronobiane LP 1,9 mg est un complément alimentaire à base de mélatonine à libération prolongée, qui est conçu pour réduire le temps d’endormissement et limiter les réveils nocturnes.
Le comprimé est composé de deux couches : la première couche libère 0,4 mg de mélatonine tout de suite après la prise du comprimé (on parle de libération rapide), et la seconde couche libère 1,5 mg de mélatonine tout au long de la nuit (on parle de libération prolongée), afin d’éviter les réveils fréquents.
Ceci est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.
Contre-indications
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Pour les personnes de moins de 18 ans, demander un avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Risque de somnolence.
En cas d’association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien
Conseils d’utilisation et de conservation
1 comprimé par jour à avaler.
Pour obtenir l’effet bénéfique, il doit être consommé 1h avant le coucher.
Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.
Conservation : dans un endroit frais et sec.
Composition
1.9 de mélatonine
Agents de charge : phosphates de calcium et cellulose microcristalline, poudre de baobab Andansonia digitata (pulpe), épaississants : alginate de sodium et carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, poudre de bambou Bambusa bambos L. Voss (exsudat), antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras, colorants : concentré de spiruline et de pomme et concentré de citron et carthame, mélatonine.




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