PHYTOFRANCE TISANES / INFUSIONS Jambes Légères 100g

L’Herboristerie est le secteur de la phytothérapie qui présente les plantes médicinales à l’état sec. Les plantes non toxiques peuvent être utilisées en tisanes : les fleurs et les feuilles fragiles sont traitées par l’eau bouillante pour obtenir des infusions.
Les parties végétales dures, telles que les graines, les fruits, les racines, les écorces ou les feuilles coriaces, mises dans l’eau froide, sont portées à ébullition pendant quelques minutes pour obtenir des décoctions. Il est préférable de ne pas édulcorer les tisanes ou d’utiliser un peu de miel.

Sous forme de poudre, les plantes peuvent être saupoudrées sur les aliments ou conditionnées en gélules, ce qui constitu un mode d’utilisation directe et pratique.

Consommer une grande tasse de tisane par jour est une très bonne habitude. Pour conserver les plantes sèches, placez-les de préférence dans un bocal bien fermé ou dans une boite métallique.