Description
Le magnésium pour l’équilibre nerveux et musculaire : efficacité documentée
Grade TRAACS® pur 100% chélaté, 0% tamponné oxyde
Chélation complète validée par spectrométrie infrarouge
Tolérance intestinale élevée, sans inconfort
Format poudre ou gélules
Note importante:
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser les doses recommandées.
Tenir hors de portée des enfants.
Conseils d’utilisation et de conservation
Équilibre nerveux
Pour qui ?
Idéal pour les personnes soumises à des périodes de stress, de tension nerveuse ou émotionnelle, ou ressentant une fatigue mentale persistante. Convient également à celles qui souhaitent retrouver calme, sérénité et qualité de sommeil, sans somnolence.
Dosage journalier
1 à 4 gélules par jour, à répartir selon les besoins :
– 1 à 2 gélules : en entretien, pour un apport régulier et équilibré ;
– 3 à 4 gélules : lors de périodes de stress, fatigue nerveuse ou tensions musculaires.
Quand ?
De préférence au cours des repas :
– matin/midi pour soutenir la vitalité et la concentration ;
– soir pour aider à la détente et à la relaxation avant le coucher.
Durée recommandée
Une prise de 2 à 3 mois est recommandée, renouvelable après une pause de quelques semaines selon les besoins. Les études cliniques montrent des effets notables de la détente et du confort nerveux après 2 à 6 semaines de supplémentation continue.
Comment ?
Prendre les gélules avec un grand verre d’eau. Pour une meilleure assimilation, éviter les boissons caféinées au moment de la prise.
Fatigue
Pour qui ?
Recommandé pour les personnes ressentant une fatigue physique ou nerveuse, liée à un rythme de vie soutenu, un manque de sommeil ou une carence en magnésium. Convient aussi à celles qui veulent retrouver énergie et tonus au quotidien.
Dosage journalier
2 à 4 gélules par jour, selon l’intensité de la fatigue.
Quand ?
Répartir matin et soir, au cours des repas.
Durée recommandée
Une prise de 1 à 3 mois est recommandée, avec possibilité de renouveler selon la fatigue ressentie. Les effets énergétiques sont généralement observés en moins de 14 jours, et consolidés après 4 à 8 semaines.
Comment ?
Prendre les gélules avec un grand verre d’eau.
Fonctions mentales
Pour qui ?
Parfait pour les personnes exposées à une charge mentale importante, souhaitant améliorer concentration, mémoire et attention. Idéal également en période d’examens ou de forte sollicitation intellectuelle.
Dosage journalier
2 à 3 gélules par jour.
Quand ?
Le matin et le midi, pour un effet optimal sur les performances cognitives et la résistance à la charge mentale.
Durée recommandée
Une prise de 2 à 3 mois est idéale pour consolider les résultats. Les études montrent des effets progressifs sur la concentration et le bien-être mental après 3 à 8 semaines de supplémentation.
Comment ?
Prendre un grand verre d’eau. Une prise régulière aide à maintenir la stabilité émotionnelle et les capacités mentales en période de stress prolongé.
Composition
100% poudre de Magnésium Bisglycinate.
TRAACS® est une marque déposée par Albion Laboratories, Inc. Brevet U.S – 7838042 sous licence de Albion Laboratories, Inc.


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